毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 来月12月の4回は、例年通り1年間の復習号です。 ですので、今回は新しい知識は今年最後となり… Read More
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回のメルマガ（2015/11/20発行号）のメインテーマは、 「手抜きローカーボ・ダイエッ… Read More
オリンピアウィークエンドの金曜日19:00からナイトショーがスタートです。 場所はオーリンズアリーナ。 オーリンズホテルに隣接されているアリーナです。 まずは、フィットネス！ フィットネスはプレジャッジにお… Read More
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回のメルマガ（2015/11/13発行号）のメインテーマは、 「地中海式ダイエットのメリッ… Read More
エキスポから早めに引き上げて、前日に行ったホテル内の SUSHI&CHINESE のお店で中華ランチしました。 便利なお店(^^) その後、さくらちゃんに会いに行きました～～ 女子フィ… Read More