2015年となってから早1週間が経ちましたが、
みなさま、あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
個人的なトレーニングとしましては、今年は5日からトレーニングスタート。
本日7日が2回目のトレーニングとなりました。
やや遅めのスタート。
というのも、今年は元旦早々から（おそらく）胃腸炎となりまして、約2日間まったくものを食べることができず、せっかくがんばってきたバルクアップですが痩せてしまった上に、おせちも食べれなかったという最悪のスタートとなりました。
いや、ちょっと待ってください。
最悪のスタートというのは、例えば、病気になった上に、財布を落として、怖い人にからまれて、彼女にふられて、肥溜めに落ちて、さらにトレーニングは一生禁止！となったようなことではないでしょうか。
そう考えると、これくらいでしたら最高のスタートよりちょっと落ちるくらい、いうなればけっこう上々のスタートですね。
というわけで、今年は久しぶりにちゃんとダイエットをしようと思っています。
ただ、体重を３桁にする、という私にとっては夢のような目標もあるので、やや決心がグラつくのですが・・・
とりあえず、今度の連休明けから少しずつダイエットしていきたいと思います。
私のダイエット成功の鍵はみなさんの応援にかかっています（笑）
そんなわけで、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
体作り、そして人生に有意義な情報をお伝えできれば幸いです。
PS 2015年最初のトレーニングは脚、2回目の今日は肩でした。
瀬戸