毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ
【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。
今回(2014/6/20発行号)のメルマガのメインテーマは、
「食欲を調整する漢方薬とアミノ酸」
です。
以前のメルマガ(2012/10/19発行号)では、食欲を「抑制する」栄養素についてお伝えしました。
(読まれていな方は、バックナンバーはこちらからお申込いただけます。)
今回は、ここからさらに一歩進んだ食欲を抑える方法、そして腹部の脂肪を落とす方法もお伝えしています。
また、食欲は抑えることばかりが重要ではありません。
体を大きくする時には、もちろん食欲を増やす方法も必要となってきます。
他ではあまり語られていない、食欲を増やす方法もお伝えします。
バルクアップ時にはもちろん、これからの季節、食欲がない時などにも有効です。
ぜひ、ダイエットにもバルクアップにもお役立て下さい!
メルマガは、6月20日(金)17時ころ発行予定です。
お楽しみに~
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