昨日は、“筋肉博士”山本さんのセミナーに出席してきました！
毎回、新しい知識、役に立つ情報ばかりで驚かされます。
特に今回は、BFRトレーニング（Blood Flow Restriction）について、さまざまな研究結果とそれらのトレーニングへの活かし方を教えていただいたので、非常に良かったです！！
また、あまり有名ではないけれど効果的なトレーニングの数々も教えていただき、自分のトレーニングにも取り入れていこうと思います！！
来週は栄養についてです。
ぜひ出席されることをオススメいたします～
※下記転載ですので、お問い合わせは、セミナー主催者であるT-BODYMAKE株
直接ご連絡ください。
【日時】
Part2:6月14日（土）18:30～20:00
【場所】
T-BODYMAKEトレーニングジム
東京都港区芝4-4-10 サンライズ長井ビルB1F
●最寄り駅● …
JR田町駅より徒歩3分
都営三田駅より徒歩1分
お問い合わせ:03-6809-6121（担当：中平、別所）
【セミナー内容】
◇栄養・サプリメント編 ◇
・コンテスト・プリパレーションの実際
・テストステロン他、ホルモンを最適化するための方法
・グレーゾーンのエルゴジェニックエイドたち
・Q&A
【定員】
各30名
【参加費】
3,240円（税込）
【お申込み先】
T-BODYMAKE株式会社: tbm@t-bodymake.com
上記アドレスに、お名前、ご連絡先（お電話番号）、受講日を記載
メールにてお申し込み下さい。
担当者より、折り返し返信致します。