オリンピアアマチュア アジア 2015 レポート3

それにしても! 日本の選手も出場してほしかったなぁ~ あ、そういえば日本から1人出場していました。 おそらく日本人ではないと思うのですが。。。 あれはいいのかな?   (ちょっと真面目に感想を書いてみると・・・… Read More

オリンピアアマチュア アジア 2015 レポート2

体つきも各国の特徴が出ています。   例えば、フィリピンの選手はウェストが細くてプロポーションがいい。 仕上がりも、皮膚が薄くて血管バリバリ。 でもカラーリングをするとあんまりカットが深くでない。  … Read More

オリンピア アマチュア アジア 2015 レポート1

各カテゴリーの結果については、タイムリーにお伝えしましたので、全体的な感想を書いておきます。 (ミスターオリンピアのレポートもまだ終わっていませんが・・・) アマチュアなのでそれぞれの選手について書いてもわからないでしょ… Read More

1セットか多セットか

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 来月12月の4回は、例年通り1年間の復習号です。 ですので、今回は新しい知識は今年最後となり… Read More

手抜きローカーボ・ダイエット時のサプリメント摂取は

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回のメルマガ(2015/11/20発行号)のメインテーマは、 「手抜きローカーボ・ダイエッ… Read More

地中海式ダイエットのメリットは

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回のメルマガ(2015/11/13発行号)のメインテーマは、 「地中海式ダイエットのメリッ… Read More