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CoQ10と電子伝達系

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回のメルマガ(2015/10/9発行号)のメインテーマは、 「CoQ10と電子伝達系」 で… Read More

ミスターオリンピア2015 プロローグ2

では、オリンピアウィークエンドの主なスケジュールをご紹介しましょう。 まあ、オリンピアのホームページを見ればスケジュールは載っているのですが、わかりにくいので。。 私の説明でもわかりにくいと思いますが、わからない人は一度… Read More

ミスターオリンピア2015 プロローグ1

今年も行ってきました、ボディビル世界一決定戦『ミスターオリンピア』! 振り返ってレポートしたいと思います。 いつもながら、気ままに書きますので一体いつになったら書きあがるかはわかりません!   さて今回はとりあ… Read More

メラトニンの意外な効果とは?

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回のメルマガ(2015/10/2発行号)のメインテーマは、 「メラトニンの意外な効果とは?… Read More

アミノ酸が動脈の健康を保つ?

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回のメルマガ(2015/9/25発行号)のメインテーマは、 「アミノ酸が動脈の健康を保つ?… Read More

減量中こそBCAAを摂取せよ!

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。   今回のメルマガ(2015/9/18発行号)のメインテーマは、 「減量中こそBC… Read More

基本に立ち返って・・・炭水化物とケトン体 Part 2

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。   =================== 【お知らせ】次号につきまして 大変申し… Read More

基本に立ち返って・・・炭水化物とケトン体 Part 1

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回のメルマガ(2015/9/4発行号)のメインテーマは、 「基本に立ち返って・・・炭水化物… Read More

基本に立ち返って・・・脂肪の働きとは Part 2

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回のメルマガ(2015/8/28発行号)のメインテーマは、 「基本に立ち返って・・・脂肪の… Read More