ボディビル以外で一番楽しみなのはフィットネスです！ フィットネスはファーストラウンドでの体の比較審査と、セカンドラウンドでのパフォーマンスのトータルで競うものです。   その中でも注目はOksana Grish… Read More

その他の個人的に注目選手のご紹介です。   ・デキスタージャクソン   オリンピアのタイトルも獲っている大ベテランです。いつも外すことがなく、コンディションは素晴らしいです。 丸みのある筋肉で、悪く見… Read More

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。   が！   9月18日からのオリンピアウィークエンドでは、号外としてオ… Read More

ミスターオリンピア初出場の選手たちを少し予習しておきましょう。 今回は初出場で実力もある選手が多いので、けっこう楽しみです。 楽しむためにも、しっかり予習しておかないと！   まずは個人的に一番注目している選手… Read More

オリンピアのメインイベントは、ボディビル！   昨年は、   フィル・ヒース vs カイ・グリーン！   ジェイ・カトラーの復活！   ビッグラミーのデビュー！   &n… Read More

今年もミスターオリンピア（ボディビル世界一を決める大会）まで10日を切りました！   もう直前でどこまでできるかわかりませんが、個人的な見どころなどをご紹介していきたいと思います。   オリンピアは、… Read More

急速に広まりつつある、ボディビルディング競技の一つ、「フィジーク」。 簡単にいうと、「かっこいいカラダ」を競う競技です。   本当に簡単にいいましたが、これは本当に難しい。 まだ競技自体の歴史も浅いので、「かっ… Read More