毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回は、復習号の第2弾で、Vol.96～107までの内容です。 内容はこちら。… Read More
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ジムでは、昨夜レストランでお会いした、ＩＦＢＢプロのチェアマンであるジム・マニオン氏とまたまた遭遇しました。 さすがに昨日の今日で、覚えていてくれました。 忙しい中、やっぱりトレーニングされて… Read More
今回のＬＡは2泊だけです。 ということは中一日。 このＬＡ滞在でのメインイベントが、2日目のトレーニング。 メッカ・オブ・ボディビルディングといわれる、ベニスのゴー… Read More
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 12月となり、今年もあと1ヶ月。 メルマガでは、例年通り12月の… Read More
2014/11/28発行 ＜メインテーマ＞ 「ヒアルロン酸をめぐる攻防 」 ＜Q&A＞ Q1: メルマガ(2014/10/17発行号)で、長時間の運動を行う場合には、 水分補給時に「必ず塩分を補給」… Read More
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回（2014/11/28発行号）のメルマガのメインテーマは、 … Read More
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回（2014/11/21発行号）のメルマガのメインテーマは、 … Read More
トレーニング後は、お誘いいただいてイタリアンで夕食。 こんなところに、こんな外観で、こんな名店が！ というくらい素敵なお店。 近くの席にいた人のことを、 … Read More
LAに到着。 レンタカーのカウンターで、前の会社の先輩にバッタリ！！ びっくりしました～。 もうちょっと滞在が長ければ、ご飯とか行けたんですけどね。。 レンタカーが… Read More
明日は新しいDVDの撮影にいってまいります！ かなりうまくいけば、今年中に発売できるかもしれません。 DVDになるかもまだわかりませんが。。 &nbs… Read More